Estetik & Hälsa
Har du spänningshuvudvärk? Värk i käkar och nacke? Spänd rygg? Du kanske till och med har bettskena som inte alltid hjälper. Jag, Betty Wassenius, leg tandläkare, livsstils- och styrkecoach träffar många med smärta som man inte lyckas hantera och lindra med punkinsats, där ett helhetsgrepp behöver tas. Stress, oro och sömnbesvär. Bristande bettfysiologi. Muskulär obalans …
Vi har tagit beslutet att inte låta patienter över 70 år eller annan riskgrupp mötas på kliniken. Vi har därför öppnat upp vår personalingång på baksidan så att varje patient får ett eget väntrum kopplat till behandlingsrummet. Ni möter bara oss och ingen annan. Ni rings upp och guidas av oss inför ert besök. Allt …
Vi håller öppet som vanligt och följer folkhälsomyndighetens rekommendationer. Vi har som alltid goda hygienrutiner på kliniken. För att hålla oss friska ber vi er att inte besöka oss om ni känner er sjuka, har feber, hosta, andningsbesvär eller halsont. Efter tillfrisknande avvakta ett par dagar innan du kommer till oss. Om du är sjuk …
Vi pratar mycket om tandhälsa kopplat till livsstil, men det finns en annan viktig tid som vi sällan berör. Förklimakteriet, klimakteriet och menopaus. Från mitten av trettioårsåldern till slutet av femtioårsåldern genomgår våra kroppar stora hormonella förändringar, förändringar som påverkar även munhålan. När östrogennivåerna sjunker blir munnen mer känslig för inflammationer och munslemhinnan blir torrare. Risken …
I mars 2015 publicerade världshälsoorganisationen WHO sina riktlinjer för sockerintag för barn och vuxna där de rekommenderade att sockerintaget inte skulle överstiga 10 procent av det totala energiintaget. För en vuxen innebär det 25 gram socker per dag och för ett barn 20 gram. 33 centiliter Coca-cola innehåller 35 gram socker. Men att enbart lägga …