Den vanligaste orsaken till huvudvärk i vår del av världen är att man spänner sig. Nästan nio av tio kvinnor och två tredjedelar av männen har denna typ av huvudvärk någon gång. Huvudvärkstypen är vanlig även bland barn och ungdomar.
Man får huvudvärk när musklerna runt huvudet, i ansiktet, käkarna eller nacken varit spända för länge. Troligen märker man inte ens att man spänner sig! Den vanligaste orsaken till spänningarna är stress av olika slag. Huvudvärken kan ses som kroppens signal på att man behöver lite lugn och ro.
Nu bjuder vår personliga tränare, livsstilscoach och tandläkare, Betty Wassenius, in på en föreläsning kring stress och spänningshuvudvärk.
Under kvällen kommer vi även att gå igenom rörelser, övningar som lindrar och förebygger.
Dag&tid: 5 mars kl 18:30 – 20:00.
Investering: Ingen kostnad för våra patienter. 190 kr för dig som är intresserad men ej patient (ännu).
Välkommen med din anmälan, i receptionen eller via mail info@tandlakarnawassenius.se.
